نغمه مستوفی
دکتری علوم مغز و روان
من قریب به ۱۵ سال است که راه یوگا را طی می‌کنم. برای من یوگا راه و روشی برای زندگی است. سفری از من به من. راهی برای شناخت و اتحاد با خود حقیقی‌ام. جایی که تمام شادی، آرامش و تعادل وجود دارد.
نیلوفر به من می‌آموزد تا از جستن آرامش و شادی در بیرون دست بردارم و در درون خودم به دنبال آنها بگردم زیرا که همه چیز فانی است جز من حقیقی که گسترده و بینهایت است. او به من می‌آموزد که هر اندازه سطح اقیانوس طوفانی باشد، عمق آن همواره آرام است. این تعالیم مرا یاری کرده‌اند تا نگاهم را به درون برگردانم و از جستجوی عشق و آرامش در انسان‌ها و اشیا اطرافم دست بر‌دارم. این تعلیم به زندگی و تجربیات من معنا بخشیده‌اند.
تجربه مربی‌گری در ۹ سال گذشته مرا به این آگاهی رسانده است که برداشت انسان‌ها از من و آموزش‌های من بر پایه باورهای شخصی و ذهنیات آنهاست و آنکه افراد به رفتار و عملکرد من می‌نگرند نه به آنچه می‌گویم. پس می‌بایست فارغ از قبول یا رد دیگران راه خود را بروم و از آنجایی که هستم سخن بگویم.
من علاوه بر یوگا از آواز خواندن، سفر کردن و نقاشی لذت می برم.
من تنها زمانی می توانم برای انسان‌ها و محیط پیرامونم مثمرثمر باشم که خودم را بشناسم، دوست بدارم و آنگونه که هستم بپذیرم و همین شیوه را در قبال جهان و انسان‌های اطرافم در پیش بگیرم.