ساغر مظلوم زاده​

دارای مدرک بین المللی ۲۰۰ ساعت مربیگری یوگا
مورد تایید اتحادیه یوگا (یوگا الاینس)

تحصیلات:
کارشناسی نقاشی

– تجربه‌ام از یوگا: 
یوگا باعث شناخت عمیق‌تر و درست‌تر از خودم، بدنم، افکار و احساساتم شد. درس‌ها و آساناها موجب شد به تعادل بیشتر بین دو نیمه‌ی بدنم و دو نیمکره‌ی مغزم برسم و بتوانم در حالت تعادل با ریتم هستی هماهنگ بشوم.

– بهترین تعلیمی که از یوگای نیلوفر یاد گرفته‌ام و تاثیر آن در زندگی‌ام:
ما وجودی بیکرانیم در یک موجودیت فیزیکی. روحی هستیم در یک سفر معنوی. هیچ حسی بد نیست و احساسات عصاره‌ی وجود ما هستند. آنها را باید بشناسیم و خودمان مالک احساسات و وجودمان باشیم تا به تعادل برسیم. من قبل از این درس به دلیل داشتن بعضی احساسات خودم را مدام سرزنش می‌کردم و دچار کشمکش درونی بودم. با مشاهده‌ی احساساتم متوجه شدم چند حس به من غلبه می‌کند و باعث رفتارهای تکراری در من می‌شود. بعد از شناخت آنها توانستم آرامش بیشتری داشته باشم.

– تجربه‌ام در ارتباط با کلاسی که برگزار کردم:
هر فرد هدیه‌ای از جانب خداوند هست و حقیقتاً درسی را به من آموزش می‌داد. من وسیله‌ای بودم از جانب معلم برای انتقال عشق.

– به چه نحو می‌توانم مثمر ثمر باشم:
وسیله‌ای باشم برای دادن عشق بدون قید و شرط و کمک به همه.

– علایق و سایر توانایی‌ها: 
نقاشی و طراحی، مطالعه، نقاشی روی چوب، شنا، آموزش و کار با کودکان، سفر، طبیعت

 

Close Menu