تحصیلات:
کارشناسی نقاشی
– تجربهام از یوگا:
یوگا باعث شناخت عمیقتر و درستتر از خودم، بدنم، افکار و احساساتم شد. درسها و آساناها موجب شد به تعادل بیشتر بین دو نیمهی بدنم و دو نیمکرهی مغزم برسم و بتوانم در حالت تعادل با ریتم هستی هماهنگ بشوم.
– بهترین تعلیمی که از یوگای نیلوفر یاد گرفتهام و تاثیر آن در زندگیام:
ما وجودی بیکرانیم در یک موجودیت فیزیکی. روحی هستیم در یک سفر معنوی. هیچ حسی بد نیست و احساسات عصارهی وجود ما هستند. آنها را باید بشناسیم و خودمان مالک احساسات و وجودمان باشیم تا به تعادل برسیم. من قبل از این درس به دلیل داشتن بعضی احساسات خودم را مدام سرزنش میکردم و دچار کشمکش درونی بودم. با مشاهدهی احساساتم متوجه شدم چند حس به من غلبه میکند و باعث رفتارهای تکراری در من میشود. بعد از شناخت آنها توانستم آرامش بیشتری داشته باشم.
– تجربهام در ارتباط با کلاسی که برگزار کردم:
هر فرد هدیهای از جانب خداوند هست و حقیقتاً درسی را به من آموزش میداد. من وسیلهای بودم از جانب معلم برای انتقال عشق.
– به چه نحو میتوانم مثمر ثمر باشم:
وسیلهای باشم برای دادن عشق بدون قید و شرط و کمک به همه.
– علایق و سایر تواناییها:
نقاشی و طراحی، مطالعه، نقاشی روی چوب، شنا، آموزش و کار با کودکان، سفر، طبیعت