آیدا شفیع آبادی

دارای مدرک بین المللی ۲۰۰ ساعت مربیگری یوگا
مورد تایید اتحادیه یوگا (یوگا الاینس)

 تحصیلات:
مهندسی کامپیوتر- دکتری (دانشجو)

– تجربه‌ام از یوگا:
از گذشته درس بگیریم و با امید آینده را بسازیم. هیچ چیز جز خوبی ماندگار نیست.

– بهترین تعلیمی که از یوگای نیلوفر یاد گرفته‌ام و تاثیر آن در زندگی‌ام:
برای من حضور در کلاس و انجام آساناها و پیدا کردن خود حقیقی و اعتماد به خود یکی از بهترین اتفاقات زندگی‌ام بود. من توانستم راه‌های پیش رو در زندگی را دریابم و برای دستیابی به هدفم راهم را پیدا کنم. ما همیشه نمی‌توانیم آنچه در زندگی اتفاق می‌افتد را کنترل کنیم ولی با انجام حرکات یوگا می‌توانیم به آرامش درونی و معنوی و رهایی ذهن دست یابیم.

– به چه نحو می‌توانم مثمر ثمر باشم:
من فکر می‌کنم با گوش دادن و قضاوت نکردن بتوانم راهگشا باشم و در حد توانایی با قدم های مثبت و محبت به هر نحوی بتوانم مثمر ثمر باشم.

– علایق و سایر توانایی‌ها: 
نقاشی، موسیقی، کتاب خواندن، طبیعت، سکوت

طبیعت به ما درس می دهد و ما می توانیم در زندگی از طبیعت ایده بگیریم.

Close Menu