تکنیک پاکسازی هواوپونوپونو به افراد امکان می‌دهند که موقعیت‌های مشکل‌زای زندگی را شناسایی و تحلیل کنند. نقش احتمالی خود در ایجاد مشکل را بفهمند و مسئولیت‌پذیرانه به آن موقعیت‌ها نگاه کنند.
به‌طور کلی مزایا و فواید احتمالی هواوپونوپونو عبارت‌اند از:
🌸بهبود سلامت روان، به‌خصوص در حوزه‌های اضطراب و افسردگی
🌸کاهش استرس
🌸سلامت جسم
🌸مهار راحت‌تر احساسات
🌸استحکام روابط
🌸بهبود فرایند حل مسئله
🌸کسب آرامش درونی
